Представьте себе, что вы начали каждый день много раз повторять некое особенное предложение, и ваша однокомнатная хрущевка вскоре начала превращаться в собственный трехэтажный коттедж. Хотели бы вы попробовать такую практику? «Это все сказки», — скажете вы и будете… не правы. Такая практика есть, и это — чтение мантр. Что такое мантры, и как они действуют на человека?

На внутреннем плане мантры работают именно так, как в этой «сказке», — они меняют и наше сознание, и энергетическое пространство вокруг нас. Это, конечно, не значит, что у вас появится в квартире еще одна комната или вырастут на стенах новые обои, но атмосфера в доме будет меняться. Вспомните, если вы бывали когда-то в святых местах, храмах, как вам становится хорошо и спокойно, и не хочется уходить.

Практика работы с мантрами создаст такое спокойное, гармоничное пространство не только вокруг вас, но и внутри. Ваше сознание начнет меняться. Мантры — это один из самых сильных инструментов нашего развития. Это тонкий механизм, который меняет нашу судьбу.

Давайте разберемся, что такое мантры, и как они на самом деле работают.

Что такое мантра и как она работает «Крибле, крабле, бумс» или почему мантра — это не заклинание Неожиданные эффекты из личного опыта Как правильно слушать мантры Когда мантры на самом деле начинают работать Какие мантры выбрать 6 секретных способов работы с мантрами Осторожно, мантры! Техника безопасности Как усилить мантру ТОП-5 ведических мантр для самостоятельной работы

Значение слова

Мантра – это своеобразная вибрация, создаваемая с помощью сочетаний определённых звуков. Это священное слово, текст или слог из древних индийских писаний, излучающие космическую энергию и благотворное влияние на тело, сознание и душу. В течение нескольких тысячелетий используется в буддизме, джайнизме и индуизме. Звуковые вибрации мантр – мощная сила, способная сдвинуть препятствия, противодействующие достижению желаемого. Не менее интересна и техника випассана.

Буквальное значение и перевод слова «мантра» с санскрита, то его можно истолковать в трёх ракурсах:

1. «Заклинание», «стих», «волшебство».
2. «Орудие осуществления психического акта».
3. «Освобождение, спасение ума».

Мантры и их значение можно в некоторой степени сравнить с молитвами, представленными в привычной нам форме в религиях православия, католичества, мусульманства. Люди молятся, чтобы избавиться от болезни, заручиться духовной поддержкой, преодолеть тяжёлый жизненный этап, найти любимого человека, познать счастье материнства. Но в отличие от молитв мантры обладают нестандартной структурой. Это не обращение, а своеобразная формула, состоящая из нескольких слов. Произносятся они на санскрите и каждое из них имеет определённое значение. Буддисты и индуисты верят, что мантры не просто привлекают то, что прославляется в священном тексте, а устраняют препятствия на пути к тому, что медитирующему человеку нужно. Считается, что такой путь гораздо эффективнее. Но буддийские мантры не подходят для начинающих и мы рассмотрим их в другой статье.

Когда мантры на самом деле начинают работать

Эффект от чтения мантр наступает далеко не сразу. Человек может попробовать пару раз и разочароваться, решив, что все это ерунда, и ничего не происходит.

С мантрами нельзя работать механически, просто повторяя слова — так никакого результата вы не получите. Мантра работает, только когда вы вкладываете в нее определенный потенциал. Вот как можно от души выматериться: «Эх, твою ж…!», такую же силу нужно вкладывать в мантру.

Для раскрытия мантры требуется время и определенные усилия. Мантру можно «раскачать» несколькими способами:

— длительным и регулярным повторением;

— сочетанием с физическими нагрузками;

— сочетанием с экстремальными практиками (баня/прорубь или обливание ледяной водой).

Помните примету — если купаешься зимой первый раз, нужно загадать желание? Это вполне реальный, работающий процесс. Если вы занимаетесь моржеванием, купаетесь зимой или обливаетесь после бани на морозе водой, сразу после обливания ум как бы «отключается», а в теле нарастает потенциал, сила. Если прочесть несколько раз мантру, то эта сила будет направлена на раскрытие вашего сознания.

Мантру может передать Учитель, у которого эта мантра открыта. Если у него есть шакти (сила), то его внутренний потенциал может передать вам эту вибрацию.

Как они работают

В ритуалах часто используются свечи
Что такого особенного в наборе звуков? Прежде всего, они способствуют расслаблению, достижению чувства умиротворения и гармонии. Приняв удобное положение, закрыв глаза и повторяя нараспев много раз одну и ту же мантру, вы будете всё глубже погружаться в духовный транс. В таком состоянии нас способны полностью покинуть все мысли, заботы и тревога. Также помогает релаксации и асана шавасана.

Вряд ли вы будете спорить, что сегодня жизнь человека насыщенна, трудна и «богата» стрессами. Наша нервная система нуждается в полноценном отдыхе, свободном от потока ненужной информации. А действительно ли мы отдыхаем? Шумные посиделки с друзьями, просмотр фильмов, компьютерные игры, общение в чате и прочие способы «расслабиться» – это мнимый отдых. Во время выполнения подобных действий и нахождения в такой обстановке, мы ещё интенсивнее загружаем свой мозг. Усталость и беспокойство никуда не деваются. А вот функция мантр – как раз избавить разум от лишнего, настроить нас на достижение желаемого. Сочетая её с негромкой, приятной, ненавязчивой музыкой в абсолютной тишине, вы сможете релаксировать по-настоящему.

Мантру выбирают не только в зависимости от того, что означает она и на что направлена, но также – от характера, настроения, темперамента. Всё потому, что такие молитвы – взывание к богам, которые также, как и люди, имеют разные характеры. Из этого следует, что два человека с определёнными особенностями характера могут использовать отличающиеся друг от друга мантры, даже если цели у них одинаковые.

И всё же: для чего нужны мантры и что они дают? Ответ в самом определении этого санскритского слова. Они освобождают ум, очищается тело и душа. Многие уже не удивляются тому, что значительная часть всех человеческих болезней провоцируется негативными мыслями, переживаниями, стрессами (наверняка вы слышали о психосоматике – направлении, изучающем связь психологических факторов и телесных заболеваний). Благодаря мантрам мы получаем удивительную возможность избавляться от последствий не только тревожных ситуаций, но и кармических, произошедших в прошлых жизнях.

Можно использовать четки (малы). На фото из дерева рудракша

Чтобы практиковать мантры, важно научиться специальной технике дыхания, которая позволит менять в организме соотношение кислорода и углерода. При грамотном выполнении методики мозг и все органы начинают буквально обновляться. В йоге для этй цели также используются пранайямы.

Основное воздействие оказывают акустические вибрации, издающиеся во время молитвы, поэтому нужно правильно воспроизводить звуки мантры. Начать можно с самого простого – слога «Ом». Вообще, мантры Ом считаются самыми древними и часто входят в состав многосложных священных текстов.

Неожиданные эффекты из личного опыта

Кроме внутреннего влияния практика чтения мантр оказывает также и внешний эффект. Мантры меняют или структурируют окружающее пространство. Даже аппаратура начинает менять свой ритм, свои вибрационные характеристики. Часто бывает, что во время практики останавливаются часы.

Неоднократно замечено, что там, где люди читают мантры, начинается развитие — стройка, изменение. Например, человек бегает по тропинке в парке и читает мантры, а через пару лет аккурат по этой тропинке прокладывают асфальтовую дорожку, ставят фонари и скамейки.

Бывает и не очень желательный эффект — если помещение, в котором идет работа с мантрами, вам не принадлежит, вас могут… оттуда попросить. Такое часто бывает со съемными залами, где кроме йоги практикуют мантры, — для хорошо «прокачанного» помещения находится более выгодный съемщик.

А если начать читать мантры на своем рабочем месте, очень скоро из кабинета вас попросят (не потому, что коллеги будут в шоке, — можно делать это, когда в комнате никого нет), а на ваше место сядет какой-нибудь начальник, потому что структура энергий поменяется. Проверено на своем опыте.

Зато если читать мантры у себя дома, друзья будут приходить к вам с удовольствием и каждый раз удивляться, как у вас хорошо, даже если ремонт в квартире далек от дизайнерских изысков.

Виды

Существуют многочисленные разновидности ведических, пуранических и других мантр, исцеляющих души и тела, приближающие человека к его цели. Сложно в нескольких словах сказать, какие бывают мантры, поэтому выделим наиболее популярные в зависимости от их назначения:

• на улучшение материального состояния;
• на оздоровление, исцеление тела, омоложение;
• для вселенского спокойствия и гармонии;
• на привлечение любимого человека;
• для счастья и успеха;
• для любви и радости;
• для просветления;
• для очищения сознания;
• знаний и др.

Также бывает мантра медитации, энергии, мантра исполнения желаний и много других. Некоторые из них используются во время практики йоги.

Есть и универсальные мантры, которые можно читать каждому. Таким примером может служить Ом Намах Шивайя, помогающая справиться с неблагоприятными жизненными обстоятельствами и воспрянуть. А ещё это надёжная поддержка, ведь Намах мантра даёт уверенность и силы.

Рекомендации по чтению мантр с чётками

Рассмотрим основные рекомендации доктора Ченагцанг, как правильно читать мантры с четками:

• бусины должны быть одного размера и выполнены из одного материала, расстояние между бусинами — ширина пальца руки;
• количество бусин кратно трём;
• для каждой мантры используйте свои чётки;
• цвет нити должен соответствовать цвету бусин;
• держите четки в левой руке;
• старые, поломанные и чужие четки использовать нельзя;
• чётки, подаренные Учителем, необходимо бережно хранить;
• не подпускайте животных прикасаться к магическому счетчику: он притягивает энергию;
• четки храните в специальном мешочке;
• после прочтения сложите ладони и подуйте на них, потом прикоснитесь к макушке головы.

Как правильно читать буддийские мантры, представлено в таблице.

Позиция пальцев	Расположение	Мантры
Указательный палец	Напротив сердца	Мирные божества
Средний палец	Пупочная чакра	Манджушра, Сарасвати, Мандарава, Кубера
Безымянный палец	Половая чакра	Гаруда, Гуру Драгпо, Симкамукхи
Мизинец	Колено	Ямантаки, Ваджракилаи

Мантра очищения

Ведические мантры, такие, как Гаятри, очищают физическое и духовное тело, даруют спасение. Эта молитва адресована богу Солнца Савитару и помогает обрести веру в себя. Что значит она? Гаятри мантра – одна из могущественных обращений к высшим силам, ведь в нём сконцентрирована вся суть Вед. Она лишает страхов, помогает обрести мудрость и отличить правду ото лжи. Эта звуковая практика – спасение для человека с плохой кармой. Молитва настолько мощная, что позволяет избавиться от прегрешений прошлых жизни и тем самым поправить карму.

Чётки — неизменный атрибут для чтения мантр

Для правильного подсчёта ключевых фраз используют чётки. Их количество, цвет и материал имеет важное значение.

В таблице рассмотрим, какой материал используется для каких целей.

Материал бусин	Для чего применяется
Агат	Для исцеления
Белый или жёлтый хрусталь	Применяют для лечения
Стекло	В медицине
Красный или чёрный материал	Для защиты или контроля, при обращении к гневным божествам

Оптимальное количество прочтения мантр — 108 раз, поэтому четки с таким количеством бусин придадут действенность магическим действиям и мудрость. Во время работы они заряжаются энергией, поэтому для каждой мантры нужно иметь свои чётки.

Гаятри

Состоит мантра очищения из 24 слогов, заимствованных из «Ригведы» (собрание ведийских религиозных гимнов). Она читается так: Ом Бхур Бхувах Суваха Тат Савитур Вареньям Бхарго Дэвасья Дхимахи Дхийо Йо Нах Прачодаят. Хорошо, если вы будете зачитывать мантру трижды в день – на восходе, в полдень и на закате. Но, если есть возможность читать священный текст чаще, то это даже лучше. Очищая тело и душу, вы привлекаете к себе крепкое здоровье, красоту, счастье, умение устоять перед непростыми жизненными испытаниями.

Есть ещё очень мощная «семенная мантра». Речь идёт о Биджа мантры, состоящих из одного или нескольких звуков/слогов и несущих сильную энергию Творца. Чтобы усилить какое бы то ни было обращение к богам, к любым молитвам можно добавить слоги из Биджа мантры. В работе с энергиями также используется кундалини йога.

Как лечить мантрой? Доктор Нида Ченагцанг

Лечением мантрой занимались многие известные тибетские ученые и доктора. Они считали, что тайная сила и мощь звука и цвета обладают целебными свойствами. Новые практики стали использоваться в лечении и распространяться, что послужило сильнейшим толчком к развитию.

Лечение мантрами в Тибетской медицине и правильную работу с чётками описал доктор Ченагцанг. Как правильно читать мантры, он изложил в своей книге «Лечение мантрами в тибетской медицине». Он считал, что органы резонируют с частотой колебаний различных звуков. Наряду с лечением мантрой применяют диету, драгоценные камни, лекарственные травы и внешние целебные процедуры.

Мантры исцеления, здоровья и омоложения

Множество людей на разных языках мира просит богов об избавлении от тяжёлых болезней, укреплении здоровья. Существуют мантры исцеления, несущие в себе силу бога Солнца. Для этого произносится фраза Ом Сурья Намаха. Действенной признана мантра Хрим. Также многим помогает звуковая практика Тея Та Ом Бхэйкандзе Бхэйкандзе Маха Бхэйкандзе Рандза Самуд Гате Соха. Читайте подробнее про знак Ом (аум).

Символ аум

Чтобы помочь себе в восстановлении психического здоровья, используют текст Ом Чандра Намаха. И также для этого предназначена мантра Рам. Ещё она привлекает умиротворение, красоту и гармонию в жизнь.

Ваша память ослабла или вынуждена работать ещё интенсивнее? Ей поможет мантра Ом Кри Кирим Карим Крим. С её помощью ускоряется усвоение необходимой информации. Она рекомендована школьникам, студентам и людям, занимающимся самообразованием. Но, не переусердствуйте. При частом повторении молитвы повышается риск возникновения депрессивного состояния.

Хотите усовершенствовать своё тело и внешность? Провозглашайте про себя мантру Сан Сиа Чии Наох Пай Тун Доу во время косметологических процедур, в процессе занятий спортом, а также при подобных манипуляциях и мероприятиях, направленных на усиление физической красоты. Чтобы стать стройнее и привлекательнее, повторяйте на убывающую луну эту фразу.

Ключевое условие, которому нужно следовать при чтении мантр исцеления – представлять, как заболевание покидает организм и уходит безвозвратно. Другая мантра Ом Чандрая Намах произносится в новолуние 108 раз.

«Крибле, крабле, бумс» или почему мантра — это не заклинание

Мы не можем проанализировать с помощью ума и логики, какая работа идет при чтении мантр. Но с помощью ума мы можем проанализировать последствия: как было, и как стало.

Мантра не работает, как заклинание волшебника, — недостаточно просто произнести заветную фразу один раз. Но, как и действия магического заклинания, ее действие тоже зависит от того, кто ее произносит, каким образом и в каких условиях.

Если вы положите ладонь на грудь, когда говорите, то почувствуете, что под ладонью ваше тело вибрирует. Мантра — это определенным образом структурированная вибрация.

Мы на 80% состоим из жидкости, жидкая среда очень хорошо структурируется, сохраняя в себе информацию или структуру звука. Когда этот процесс происходит с вашим телом, вся система жидкостей в вашем теле входит в эту структурную схему, и само тело через какое-то время превращается в подобие мантры. Особенно если вы работаете с небольшим количеством мантр — одна, две, три.

Мантры не имеют ничего общего с религией. Хотя в индуизме священнослужители тоже читают мантры, и в старославянских источниках они также упоминаются, работа с мантрами не означает следование какой-либо религиозной традиции.

Работая с мантрами, которые люди нарабатывали тысячелетиями, вы входите во взаимодействие с высшими силами или с высокочастотными вибрациями (если такое определение вам ближе). И, если вы поймали резонанс, то источник этих сил становится доступным для вас.

Мантры богатства

Немало кто из нас хочет стать ещё успешнее и богаче, но множество препятствий часто не дают нам добиться желаемого. И тогда на помощь приходят специальные мантры денег и богатства. Их есть немало и они нацелены на улучшение материального положения.

Во время чтения часто пальцы сложены в мудры (санскр. मुद्रा, mudrā IAST, «печать, знак»). Это символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов.

Самой мощной в этом направлении является мантра Ганеши (слоноголового бога индуистского пантеона, покровительствующего успеху, процветанию, богатству, мудрости, благополучию). Она обладает силой, способной не только устранить препятствия, мешающие денежному потоку попасть в ваш дом, но и сохранить их стабильность.

Тексты мантр Ганеши

• Ом Гам Ганапатайе Намаха.
• Аум Намо Дханадайе Сваха Намах Аум.
• Ом Шри Махаганапатайе Намах.
• Ом Ганешайя Намаха.
• Ом Хрим Грим Хрим.

Выберите один или несколько текстов. Читаются мантры ежедневно, желательно три раза в сутки – на рассвете, около полудня и на закате. Отлично, если вы сможете прочитать формулу 108 раз (применяя чётки, вам будет легче не запутаться). Если у вас нет возможности произносить слова столько раз, ограничьтесь любым другим числом, кратному трём.

Произнося мантры, не стоит надеяться, что деньги буквально «посыплются с неба». Нет. Но жизнь откроет перед вами новые возможности, которые помогут повысить своё финансовое благосостояние – найти хорошо оплачиваемую работу, организовать удачный бизнес и пр. Под звуки наполненных особым смыслом слов способна прийти подсказка о том, какие решения помогут исправить материальные трудности. Кроме того, мантры Ганеши способны развивать творческое мышление, укреплять память и ум, давать помощь во всех начинаниях.

Что нужно для медитации

Первое, что вам пригодится — настрой. Это тяжелее, чем кажется. Вы живите в мире проблем. Работа, дом, дела, знакомые, просьбы родных, мелкие неудачи, мечты. Все это постоянно у вас в голове. Вы не осознаете, но обдумываете, размышляете. Все это необходимо для жизни, но во время медитации разум нужно отключать.

Встаньте на пороге комнаты, где будете медитировать. Вспомните все свои проблемы, перечислите их вслух. Пусть они останутся за дверью. Вы еще научитесь избавляться от ненужных переживаний, но пока — просто оставляйте их на время в другой комнате. Закройте дверь и приступайте.

• Вам понадобится свободная комната. Там должны быть только вы.
• Выключайте все приборы, связи с миром. На эти 30 минут вы остаетесь наедине с собой.
• Одевайте ритуальную удобную одежду белого или желтого цвета.
• Поклонитесь Солнцу, если начинаете медитацию утром.
• Если вечером — встаньте перед окном, подышите, успокойте дыхание.
• Дышать нужно через нос.
• Сядьте и расслабьтесь.
• Начинайте произносить мантру.

Пусть уйдет все понятие о времени и пространстве. Есть только вы и звук вашего сердца. В голове только мантра. Это не так легко, как хотелось бы, но медитация — тоже тренировка.

Мантра любви

Любовь способна свернуть горы, подарить надежду в лучшее и даже вернуть к жизни. Эта мантра любви оказывает мощное влияние на энергетическое поле человека, помогает найти вторую половинку. В Ведах их указано множество. Одной из самых сильных является ранее упомянутая формула Ом Мани Падме Хум.

Избавиться от внутренних проблем, стоящих на пути появления в вашей жизни любви и счастья, способна мантра Рама Да Са Сэй Со Ханг.

Из древних преданий

Тибетцы верят, что давным-давно их землю посетили сущности из другого измерения, которые обладали отменным здоровьем и любую возникающую с ним проблему могли решить на энергетическом уровне.

Они поделились своими знаниями с людьми и научили их лечиться мантрой. Тьюранг и Масанг (так их звали) наделили переданные мантры особой энергией.

Предание гласит, что гора Кайлаш – это место, где люди научились исцеляться мантрами.

Это было ещё до появления буддизма в Тибете, когда там бытовала только древняя религия Бон. Слово «бон» значит «начитывать», и мантры начитывали для лечения повсеместно и бонские жрецы, и народные целители.

Как их правильно произносить?

Чтобы мантры могли правильно работать, а вы – получать от этого ощутимую пользу, необходимо придерживаться следующих условий:

1. Правильно подберите мантру. Придётся подумать, чего именно вы хотите в первую очередь. Желательно использовать один священный текст.
2. Выберите спокойное место, где в течение какого-то времени вас никто не будет беспокоить.
3. Настройтесь на работу. Займите удобное положение, выровняйте спину, сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Избавьтесь от ненужных мыслей и любых тревог. Сконцентрируйтесь исключительно на звуковых вибрациях. Почувствуйте, как энергия собирается в районе головы. Рекомендуем также статью про сахаджа йогу.

Как пользоваться мантрами и как их правильно произносить? Есть принципы, от которых лучше не отклоняться:

• Уделите внимание верному произношению. Правильное воссоздание звуковых вибраций – это основа успеха.
• Произносится мантра распевно с чётким проговариванием каждого звука.
• Соблюдайте определённое количество повторений. Прочитывать мантру нужно 3, 9, 18, 27 или 108 раз. Можно начать с малого и постепенно увеличивать количество. Чтобы не сбиться, опытные медитирующие используют чётки.
• Произнесение текста мысленно воздействует на разум, а сказанное вслух – на физическое тело.
• Озвучивать мантры необходимо обязательно утром (желательно, на рассвете) на голодный желудок. Чтобы усилить эффективность практики, её можно повторять в полдень и во время захода солнца.
• В день достаточно 10-15 минут отводить на мантры, чтобы они начали действовать.

Основные рекомендации для лечения мантрой

Перед чтением:

• избегайте лжи, пустой болтовни, грубых слов и клеветы — от этого рассеивается энергия речи;
• не курите и не пейте алкоголь;
• ограничьте употребление чеснока, лука, копчёного мяса и цикория;
• для очищения горловой чакры прополощите рот и прочитайте алфавитную мантру 7 или 21 раз (перед чтением мантры);
• следите за положением тела — оно должно быть вертикальным;
• если по какой-то причине вы прервались (чихнули или неправильно произнесли фразу), то заново выполняйте отсчёт;
• место выбирайте тихое и без животных.

Во время чтения:

• используйте фразу в оригинальном виде, в тибетском произношении;
• дыхание ровное;
• читать столько, сколько рекомендует мастер (обычно нужно произнести 108 раз).

После чтения:

• нужно подуть на место локализации боли;
• для другого человека можно использовать стакан с водой: подуть на воду и дать выпить больному.

Рекомендации к чтению Маха-мантры

Для очищения разума и духа, получения просветления и покоя используется Великая мантра Маха. Она позволяет достичь божественной энергии и истинное счастье.

Практику проводят с четками. Рассмотрим, как правильно читать Маха-мантру на четках.

Сначала приготовьте четки, которые состоят из 108 бусин. Текст мантры необходимо читать, взявшись большим и средним пальцем левой руки за бусину после Кришны. Так выполнять до те пор, пока не дойдете до конца круга. Процесс называется «джапа». Само действие должно занимать не более семи минут. На самой бусине Кришны чтение не происходит. Чтобы повторить действие, нужно повернуть чётки и читать в обратном направлении.

Не рекомендуется или запрещено

1. Заниматься практикой, если вы много выпили перед этим. Вам необходим чистый разум и рассудок, а не опьянение. Такая работа лишь расстроит Вселенную, а вы не получите желаемого. Тоже относится к наркотикам. Да, в культуре индуизма, поклонения индуистским богам часто используются наркотические вещества. Но, как их правильно использовать, готовить, знают лишь посвященные.
2. Практика проводится наспех. Если спешите, то лучше отложить ее на вечер, или на завтрашний день. Желательно медитировать, практиковаться ежедневно, но если случается что-то из рядя вон выходящее, то лучше отложить.

Это все правила, которые нужно обязательно учитывать. Самое главное, чтобы ведические тексты приносили вам радость. Если вам комфортно, ваше тело наслаждается, а душа поет, то вы все делаете абсолютно верно. Ведические мантры дают нам огромное преимущество, ведь мы может воздействовать на свою жизнь. Не менять ее молниеносно, а именно воздействовать. Энергия мантры корректирует нашу реальность, мир вокруг.

Их суть – посылать благословение всем живым и неживым существам. Они же ответят нам тем же на своем языке. Пошлите одно благословение, а получите тысячи и тысячи. Так приходит гармония жизни. Слушать мантры – вот первый шаг к началу удивительного пути, длинной в многие тысячи лет. Научитесь этому искусству, меняйтесь в лучшую сторону.

Видео

Как правильно читать мантру Ганеши?

Для привлечения финансового благополучия обращаются к индийским богам Ганеши или Кубере. Они являются божествами процветания и абсолютной мудрости.

Рассмотрим, как правильно читать мантры Ганеши. Мантра Ганеши служит для привлечения денег и читается рано утром на растущей Луне. Перед чтением нужно помедитировать (сосредоточиться на размышлениях о деньгах и их трате). Мантру Ганеши произносят ритмично, однако без лишних усилий. После медитации читаются ровным и спокойным голосом ключевые слова.

Чтение мантры Ганеши лучше делать с чистыми помыслами возле статуэтки с божеством. В процессе медитации можно проводить ладонью по животу статуэтки. В течение дня лучше произносить фразу не менее ста восьми раз. Это позволит сократить путь к желаемому обогащению.

Если вы разобрались, как правильно читать мантры, то ваши мысли и действия будут упорядоченными, и любое желание воплотится в жизнь. Освоение техники чтения мантр под силу каждому человеку, поэтому смело беритесь за это занятие.

Асаны

Лучше всего читать мантру в падмасане

. Однако если вы не можете хотя бы час просидеть в этой позе, то можно выбрать другую позу, например ваджрасану, однако нужно понимать, что такая поза менее эффективна для поднятия вашей энергии вверх. Поэтому занимайтесь асанами, чтобы разрабатывать свои суставы и учиться сидеть в более качественных медитативных позах.

Также для чтения мантр рекомендуется использовать Сиддха-йони-асану

для женщин и
сиддхасану для мужчин
.

Видео

На видео можно прослушать Гаятри-мантру в исполнении Deva Premal.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Статья была полезнаПожалуйста, поделитесь информацией с друзьями

Да (92.31%)

Нет (7.69%)

X

Пожалуйста, напишите, что не так и оставьте рекомендации по статье

Отменить ответ

Оценить пользу статьи: (13 голос(ов), среднее: 4,92 из 5)

Обсудить статью: