Выход из тела это то, что должен испытать каждый, кто занимается духовной практикой. Существует много различных техник сделать это. Стресс техника является одной из самых эффективных, для того чтобы испытать внетелесный опыт (ВТО) с первой попытки. С ее помощью вы сделаете для себя это реальностью. Она является продолжением стресс техники, для осознания себя во сне.

Ее лучше всего делать, когда не нужно на следующий день на работу или учебу. Так у вас будет больше энергии для реализации внетелесного опыта.

Внимание! Чтобы у вас не было отрицательного опыта. Не используйте эту технику, если вы еще не испытывали осознанных сновидений. Сначала выполните первую часть для осознания себя во сне и только потом делайте ее для выхода из тела.

Подробно о технике здесь (Осознанные сновидения за одну ночь).

Это необходимое условие для успеха ВТО. Если у вас уже был опыт осознания себя во сне, то смело приступайте к практике.

Важно! Чтобы у вас все получилось, прочтите текст находящийся ниже за несколько часов до сна (или в день, когда вы будете практиковать выход из тела).

После прочтения сосредоточьтесь на том, что сегодня вы выйдите из своей физической оболочки. Поэтому все мысли только о практике. Компьютер, телевизор, общение с близкими (друзьями) перенесите на завтрашний день (чтобы не рассеивать свою энергию).

Дальше я буду описывать технику так, чтобы с первой попытки у вас был положительный результат.

Предисловие к практике

Человек, который серьезно занимается духовным развитием, должен испытать внетелесный опыт (ВТО). Так как именно он дает больше сил и стремления для саморазвития, чем практика осознанных сновидений. После этого все сомнения в подлинности ВТО отпадут сами собой. Уже не нужно будет искать стимул со стороны (в виде чьих-то историй об успешном опыте), он будет внутри как стержень.

После выхода из тела ты познаешь свою истинную природу. Впервые получая опыт своего настоящего состояния до рождения на Земле. Начинается период взросления и больше сил и энергии вкладывается в развитие духа.

Астральные путешествия для начинающих

В сновидениях мы все совершаем астральные путешествия, независимо от того, осознаём мы это или нет. Существуют два астральных уровня – инстинктивный и альтруистический. Инстинктивный близок к физическому и управляется эмоцией и желанием. Альтруистический находится на более высоком эмоциональном уровне; вместо самоудовлетворения он предусматривает помощь другим и заботу о них. Астральное тело – это точный бесплотный двойник совершенного физического тела человека. Иными словами, если мы лишаемся руки или ноги, то в астральном теле она не будет отсутствовать.

Выход из тела. Стресс техника

Пояснение. Эта техника была первой, которая дала мне реальный результат с первой попытки. Она хороша тем, что ВТО можно испытать сразу, приложив все свои силы и желание. Это экономит время и сильно стимулирует к дальнейшей практике.

Основы этой техники взяты из мантра-йоги. В ней медитирующий постоянно повторяет про себя мантру (сакральное слово) для осознания себя во сне. Я немного изменил ее и сразу получил результат.

Первый этап. Создаем в себе стресс

Чтобы реализовать выход из тела нужны три вещи:

1. Сильное желание Желание имеет тенденцию постепенно терять свою силу. Чтобы этого не произошло, активируйте его в день практики. Почувствуйте свое желание — насколько оно сильно. Ничто не устоит перед ним!

2. Воля Ваша воля — это продолжение вашего желания, часть его. Сегодня она как никогда сильна. Ни у кого нет такой воли как у вас. Вы это сделаете!

3. Разозлиться Выход из тела я смог сделать с первой попытки, когда сильно разозлился на неудачи в духовной практике. У меня это получилось. Если это смог сделать я, то сделаете и вы!

Этих трех факторов достаточно, чтобы это произошло. Создайте из них в себе стресс. Соедините их вместе, они вам понадобятся. Именно сегодня произойдет ваш первый выход из тела. Ходите и думайте о том, что сегодня ночью с вами произойдет. Держите это в своей голове.

Предвкушайте свой первый выход из тела. Он самый незабываемый. Испытать его это благословление для всей дальнейшей практики. Поверьте, это сделать гораздо проще, чем кажется. У вас это получится!

Представляйте — воображайте, как будет происходить ваш опыт (используя две техники описанные ниже). Потренируйтесь лежа на кровати, проделывая их физическим телом.

Второй этап. Расслабляемся и ложимся спать

После выше описанной подготовки, когда придет время, идите спать. Ложитесь как обычно или раньше (если уверены что заснете), чтобы организм больше отдохнул. Если вы ложитесь спать в 21-22 часа, то заведите будильник на время с 1 до 3 ночи. Если ваш режим сна другой, то подстройтесь под себя, сдвинув время пробуждения на 4-5 часов. Надо чтобы после пробуждения (когда вы будете делать технику) у вас в запасе было еще не меньше 4 часов сна (плюс минус час).

Заведите будильник на время пробуждения (включите интуицию, на какое время завести).

После этого ложитесь спать. Стресс, который вы создали, не держите больше в себе. Ложитесь спать в предвкушении предстоящего опыта. Расслабьтесь и спокойно засыпайте. Не думайте об этом. Программа уже заложена в ваше подсознание, сейчас нужно просто заснуть.

Третий этап. Выход из тела

После того как сработает будильник встаньте (если этого не сделать то можно опять заснуть), сходите в туалет если надо. Долго бодрствовать не нужно, достаточно нескольких минут.

Затем опять ложитесь. Примите любое удобное положение (в процессе стресс техники вы можете его менять, сколько захочется). Начните про себя как заведенный повторять:

— Это сон. Выходи из тела! Это сон. Выходи из тела! Это сон. Выходи из тела!..

Пояснение. Повторение фразы — «Это сон! Выходи из тела!» важный элемент стресс техники. Этим мысленным повторением происходит кодирование подсознания. Благодаря чему и происходит успешный опыт. Использование фразы (мантры) позволяет осуществить выход из тела с первой попытки.

Повторяйте это про себя, пока не заснете. Вкладывайте в повторение всю свою волю и желание. Время повторения должно быть от получаса до часа. По «внутренним часам» почувствуйте промежуток, потраченный на технику. Если он будет меньше, то выход из тела может не сработать, мало энергии будет заложено в подсознание.

Просто повторять не достаточно, надо представлять — воображать, что вы выходите из своего тела. Используйте для этого самые простые и эффективные техники отделения:

1. Начинайте выползать из кровати по-пластунски или на четвереньках, удаляясь дальше от тела. Затем вставайте и уходите от него (лучше начинать с этой техники).

2. Выкатывайтесь в бок, потом либо отползайте от тела, или поднимайтесь и уходите прочь.

Прокручивайте эти действия в своей голове вместе с фразой — Это сон. Выходи из тела!..

(Ваше физическое тело в момент выхода из него должно быть неподвижно. Зафиксируйте это в своем уме).

Благодаря постоянному повторению с воображаемым действием по выходу из тела вы создаете в своем подсознании стресс, необходимый для успешного внетелесного опыта.

Как и с техникой для осознания себя во сне есть вероятность перебить сон. В этом случае вы почувствуете, что вам совсем не хочется спать. Не отчаивайтесь. Такое у меня случалось не раз и все равно эта техника срабатывала. Если сон перебит, используйте технику «Визуализация образов» и на время забудьте о практике.

Подробно об этой технике здесь (Как расслабиться и войти в транс).

Создайте в воображении приятные картины. Когда почувствуете что сон опять приближается, начните снова использовать стресс технику, но уже в мягкой форме (без фанатизма).

После того как вы заснете техника сработает при пробуждении на следующем цикле сна. Это произойдет в интервале от одного часа до двух (иногда может сразу, как уснете).

В момент пробуждения в голову придет фраза — Это сон. Выходи из тела! Она всплывет из вашего подсознания вместе с техникой выхода.

В это время вы будете находиться в просоночном состоянии (в трансе). Пробуждение вашего сознания произойдет раньше тела. Как только почувствуете, что вы просыпаетесь, сразу делайте технику выхода. Используя либо выползание, либо выкатывание. В этот момент выйти из него будет просто. Необходимо сделать технику как можно быстрее, не дав физическому телу проснуться.

Ощущения выхода из тела, будут абсолютно реальными. Вам покажется, что вы делаете это физическим телом. Пусть это не останавливает вас. Так и должно быть. Это ощущения второго энергетического (эфирного) тела. Они будут такие же реальные, как и физические.

При выходе из тела вы можете почувствовать (это не всегда происходит), как физическое тело держит вас и не дает из него выйти. Обычно это бывает в районе солнечного сплетения. В этот момент не теряйтесь, приложите усилия, чтобы удалиться от него как можно дальше. При отдалении связь с телом пропадет. (Подробно о ВТО смотрите в материале «Выход из тела. Ответы на вопросы»).

Комментарий. Когда я использовал в первый раз стресс технику, то сила желания испытать ВТО была настолько велика, что мне легко удалось сделать выход из тела четыре раза подряд. Я выходил каждый раз, когда меня снова возвращало в него.

Если и вас будет возвращать, не останавливайтесь, выходите из тела опять! При первом удачном опыте это сделать легче, так как ваша энергия и сила желания находится в своем апогее.

Новая жизнь

Сделав свой первый выход из тела, вы откроете для себя новые горизонты. Этот опыт изменит вас. Раскроет ваш внутренний потенциал. Начнется новая неизведанная жизнь. Вы будете чувствовать в себе эйфорию и радость от того что с вами произошло. Эти чувства, не сравнить ни с какими другими испытанными ранее. Так как в первый раз вы познаете, что вы не есть ваше тело.

Приложите все свои силы, чтобы испытать свой первый внетелесный опыт.

Поделиться ссылкой:

Выход из тела за одну ночь. Техника

Астральный сон: определение, признаки и описание ощущений

Сон для человека до сих пор является самым неопознанным и загадочным явлением. Он может приносить ему яркие впечатления, эмоциональное удовлетворение или, напротив, отягощать печальными мыслями. Но существует и другой сон – астральный. Он позволяет держать под контролем любой сюжет ночного видения и даже корректировать по своему усмотрению действия его персонажей. И при этом спящий человек остается главным героем всего, что происходит с ним.

На сегодняшний день достаточно широко практикуется выход в астрал. Это не что иное, как осознанное сновидение, на протяжении которого человек прекрасно осознает, что он спит. Однако при этом управляет своими поступками, мыслями и подсознанием.

Тело и душа

Сон и астрал имеют одно главное сходство. Считается, что и в том и в другом случае душа покидает спящее тело. И действительно: отходя ко сну, мы часто испытываем впечатление того, что проваливаемся куда-то или теряем сознание. Сюжетами ночного видения могут быть различные ужасы или прекрасные пейзажи, безликие образы или те люди, которые знакомы нам с детства. Порой те события, которые происходят во сне, способны принять странные, немного сказочные формы. И нам становится непонятно, как мы очутились в том месте, где никогда до этого не были, тем более что его нет в реальной жизни и на карте.

По утверждению ученых, наши сны – это не более чем игра мозга. Ведуны и маги говорят о том, что тело человека укладывается спать, а душа в это время отправляется на борьбу со злом или на поиски приключений. Тем не менее как представители официальной науки, так и колдуны не отрицают того, что увиденные элементы сна являются предвестниками будущего, ответом на мучающий вопрос, и подлежат толкованию.

Находится или нет душа в теле человека в такие моменты, определили ученые с помощью взвешивания. Определив массу тела до и во время сна, исследователи поняли, что люди пусть и незначительно, но все же теряют в весе.

Ощущения

Как видит и представляет себя человек, вышедший в астрал? В связи с тем, что физическое тело осталось в постели, ощущать себя каждый может по-разному. Порой человек видит себя в форме шара или прозрачной фигуры. Иногда он является лишь пятном. Тот или иной образ сновидец выбирает для себя сам. Однако судя по отзывам тех, кто уже не раз выходил в астрал, при правильном применении тактики новички ощущают себя на начальном этапе шаром. И только на третий-пятый раз люди видят себя в образе человека.

Если все получилось, то это просто замечательно. Однако далеко от своего тела уходить не рекомендуется. Достаточно прогуляться по дому и посмотреть в окно. Первый такой выход необходимо ограничить 2-5 минутами. У того, кто все сделал правильно, ощущение астрального присутствия во сне выразится в виде:

Что нужно знать новичку?

Как войти в астральный сон? Для новичка важна предварительная подготовка. Чем большим у него будет запас знаний о таком путешествии, тем безопаснее оно станет. Для того чтобы выйти в астрал, непосвященному человеку придется, прежде всего, заняться изучением фундаментальных правил. Начальный этап подготовки включает в себя просмотр материалов, способствующих воссозданию полной картины подобного явления. Чем больший объем знаний будет получен, тем выше шансы для благоприятного результата.

Возможности ложных пробуждений

Как помним из приведённого примера с ванной, осознание ко мне всё-таки пришло. А это значит, что у меня появилась уникальная возможность, без преувеличения, испытать самое невероятное, что только есть в нашей жизни – полноценный опыт вне тела.

…Как принято, я ощутил восторг от осознания и в то же время смятение, что столь нелепое ложное пробуждение не распознал сразу. Нежданно-негаданно, как это обычно бывает, инстинкт размножения всецело овладел моим разумом. Я мысленно призвал к себе девушку, и она вскоре зашла в ванную, все видом показывая готовность к «сотрудничеству». Как обычно, на самом интересном месте меня возвратило в тело.

Но я вышел снова и на этот раз уже был полон решимости насладиться чувством полёта <…> В какой-то момент я поднялся очень высоко и увидел всю нашу необъятную страну как на ладони. Когда я начал пролетать над полуостровом Крым, то появился закадровый голос. Этот невидимый гид мне начал рассказывать про 1443 год, какие-то военные действия в Крыму и что-то там ещё (далее не запомнил).

Когда проснулся, то сразу решил перепроверить полученную информацию. Я поднялся с кровати, сел за компьютер, начал вбивать в поисковую систему соответствующие фразы, как вдруг снова проснулся. «Опять ложное пробуждение, — подумал я, — в очередной раз меня одурачили». Но о своём намерении я не забыл и на этот раз сел за компьютер уже по-настоящему. Как оказалось, что в 1443 году образовалось Крымское ханство и без военных действий тогда, конечно, не обошлось.

Информация оказалось достоверна.

Подобные сценарии ложных пробуждений у практиков случаются часто. Особенно когда ты записываешь в дневник предыдущий осознанный сон или кому-то с воодушевлёнием о нём рассказываешь. Если повезёт, то заметишь какие-либо нестыковки, если нет — очередное пробуждение тебе обеспечено и не факт, что оно будет последним.

Многократные ложные пробуждения

В целом из моего примера видно, что ложные пробуждения были многократные. По своему опыту скажу, что их количество может возрасти до 20-ти, а то и более раз.

Для практиков это прекрасная возможность пережить множество осознанных снов.

Для новичков же это может стать настоящим кошмаром, особенно в связи с навязчивыми мыслями о возврате; почему не получается проснуться в реальности? Смогу ли я вообще проснуться или останусь в мире сна навсегда?

Если Вы из числа последних, то эти беспокойства теперь навряд ли Вас затронут. Ведь как выяснилось, во-первых, явление это совсем нередкое. А во-вторых, можно даже получать удовольствие от тех возможностей, которые предоставляют ложные пробуждения.

Ложные пробуждения, которые проходят целыми сериями, позволяют прочувствовать, что на самом деле мы не засыпаем и не просыпаемся, а постоянно находимся в едином процессе бытия.

Вихревой метод

Как очутиться в другом измерении с помощью данного способа? Тактика эта весьма необычна. Основным ее условием является соблюдение строгого поста или диеты. Войти в астрал становится проще в том случае, когда человек за 3-4 часа до начала своего путешествия и вовсе не употребляет никакой пищи. При соблюдении недельного поста существует запрет на употребление мяса, орехов и кофе. При этом весь подготовительный период в неограниченных количествах следует есть фрукты и овощи, особенно морковь, а также свежий желток. Пить необходимо травяной или зеленый чай.

Судя по отзывам тех людей, которые прошли такой курс подготовки, разум сам сообщает о своей готовности. После этого понадобится уединиться в темном месте и лечь, не скрещивая никакие части тела. Начинать процесс выхода в астральный мир следует после того, как будет выпит стакан воды.

Немного истории

Выход через сон в астральный мир практиковали еще в древние времена. Тогда способности человека покидать свое тело, преодолевая при этом значительные расстояния, считали уникальным даром. При этом подобное явление считалось мистическим.

Астральное тело во время сна получало способность проходить сквозь стену или наблюдать за тем, что происходит далеко от его месторасположения. Помимо этого, оно без труда находило потерянные вещи и пропавших людей. Древние считали, что подобная способность была дана только избранным. Однако, может это и покажется странным, но опыт астрального сна имеется практически у каждого из нас.

Дело в том, что любой человек является совокупностью физического, а также «тонких» тел. И не важно, верим ли мы в это или нет. Каждое из этих тел по-своему воспринимает все то, что происходит в окружающем мире. Другое дело – наша физическая оболочка. Она только включает в себя все «тонкие» тела, к которым относятся такие его виды, как эфирное и витальное, а также ментальное.

Последнее из них более развито у людей. А у животных – витальное и эфирное. По утверждению магов, из своего физического тела осознанно способен выйти любой человек. Но одним людям для совершения такого путешествия будет достаточно всего нескольких попыток, а другим потребуется длительная практика.

Объясняется это тем, что физическое и «тонкие» тела объединены между собой некими узами, которые носят название астральных. От их плотности и зависит возможность человека осуществлять осознанные путешествия во время ночного отдыха. При небольшом расстоянии между телами, то есть при их сильной астральной связи, во сне покинуть свою физическую оболочку душе бывает очень сложно.

Использование техник

Как управлять астральными снами? Путешествовать в необычном для нас мире следует так, чтобы в дальнейшем не возникли какие-либо проблемы, не было никаких последствий. А для этого необходимо правильно применять одну из методик, способов и техник. Их существует достаточно много, что позволяет каждому человеку подобрать для себя самый удобный и приемлемый путь.

После изучения пошаговой инструкции новичок без труда попадет в астрал. Однако специалисты не рекомендуют таким людям далеко отходить от своего тела. Ведь они окажутся в еще пока неопознанном и неизведанном мире, таящем в себе множество опасностей и тайн, несущих порой реальную угрозу для жизни. Так, при встречах с умершими людьми не следует оставаться и разговаривать с ними дольше положенного, ведь это весьма рискованно. Стоит также иметь в виду, что при использовании любого способа категорически запрещается курение сигарет, кальянов или употребление наркотических средств.

Сновидения и астральный мир

В чем схожесть и различия между этими двумя явлениями? Многие полагают, что астральный сон и обычный – это одно и то же. Однако это не так.

Обычный сон можно сравнить с кино. Человек просто наблюдает за всем происходящим на экране. Разумеется, он чувствует себя героем сюжета, однако действует по заранее написанному сценарию. Автором его является наше подсознание, рассказывая обо всем, что думал человек, что видел, переживал и слышал в реальности.

Астральные путешествия во сне гораздо интереснее. Человек сам управляет действиями героев, декорациями и светом. Он конструирует происходящее, при этом ни на единое мгновение не забывая о том, что спит. Порой в таких ночных видениях людям является некий выход. Им может быть, например, светящаяся дверь в комнате или просвет в облаках. Это и есть выход в астрал, который представляет собой совершенно другое измерение или реальность. Здесь человеку предстоит направляться к своей цели. При этом все герои такого ночного видения, в числе которых могут быть и те, которых нет в реальной жизни (например, духи, монстры, предки и т.д.), станут не только появляться на пути, но и разговаривать с человеком.

Астральный сон является измененным состоянием, которое позволяет раздвигать горизонты, проникая сквозь физическое пространство, и знакомиться при этом с совершенно другим течением жизни. Некоторые люди полагают, что подобное относится к непостижимой эзотерике. Тем не менее, судя по отзывам тех, кто утверждает, что совершает астральные путешествия во сне, подобное явление существует.

Первые впечатления

Основным признаком астрального сна является видение некого тоннеля, который вращается в разные стороны. Подобный объект бывает похожим на трубу, цветовая гамма которой никак не повлияет на полет человека. Порой тоннель выглядит как разноцветные пятна. Среди них и происходит перелет в астральный мир.

Что можно увидеть дальше? Астральный мир является копией реального. Здесь находятся те же люди и места, объекты имеют те же формы. Однако попав сюда, можно пообщаться не только с теми, с кем общаешься повседневно, но и с уже умершими. Нет в этом мире лишь одних сказочных героев.

Техника Офиэла

Этот способ является самым простым для новичков и при этом наиболее удобным. Человеку следует уединиться в одной из комнат дома и найти там 10 предметов, означающих что-либо реальное. Необходимо обратить внимание и на то, чем пахнет в этом помещении, и запомнить эти ароматы. Следует также запомнить все образы и ассоциации, впитав в себя информационные потоки комнаты. Все они впоследствии сыграют свою роль в качественном переходе в астральный мир. После изучения этого помещения следует покинуть его и отправиться в другое. При правильном сборе информации посетить уже знакомую комнату понадобится мысленно, пройдя по знакомому маршруту. Далее новичок научится путешествовать, например, к стулу, наблюдая при этом за своим сном. Впоследствии возможными станут для него и более далекие прогулки.

Подобный способ откроет человеку возможности для посещения астрального мира. Ведь его проекция – это именно то, на что способно воображение сновидца.

Опасности

Тот, у кого получилось несколько раз покинуть физическое тело и прогуляться по дому, может предпринимать более сложные походы. Например, выйти на улицу. Однако стоит иметь в виду, что именно здесь человека и будет подстерегать первая опасность. Дело в том, что астральный мир принадлежит духам, которые в нем и господствуют. Именно поэтому, планируя длительную прогулку, стоит иметь в виду, что по дороге можно встретить одного из них. Причем дух может быть не только добрым, но и злым. Если на пути попадется представитель темных сил, то рекомендуется тут же вернуться в свою физическую оболочку. Во время астрального сна на это понадобится всего несколько секунд. Тот же, кто не успеет сделать это, может стать в реальном мире одержимым, или, как еще называют таких людей, бесноватым.